Beatrix Aebischer

Über mich

Mein Lebenssinn, mich stets weiter zu entwickeln macht mich offen.

Diese Haltung hat mich sehr schwierige Lebenssituationen druchleben und überstehen lassen. Sie hat mich resilient gemacht.

Soweit ich mich zurück erinnern kann, gehe ich analytisch denkend und systemisch betrachtend durch das Leben.
Wichtig ist mir, das Weiterentwickeln meines Selbst auf unterschiedlichen Ebenen und in verschiedenen Themen.
So durfte ich in den letzten 10 Jahren einen wunderbaren Weg beschreiten und viele neue Bereiche kennen und schätzen lernen.

2020 absolvierte ich die Ausbildung in EFT (Emotional Freedom Techniques) Klopfakupressur, bin in einer systemischen Betrachtungsgruppe aktiv, praktiziere seit 2016 Achtsamkeit MBSR, kenne mich mit Hochsensibilität aus und im Frühjahr 2022 schliesse ich die Ausbildung wertorientiertes Coaching (SCM) ab. Es werden weitere enegetischen Techniken folgen.

Mit Achtsamkeit versuche ich durch den Tag zu gehen, stärke mich mit der EFT Klopfakupressur, bin bedacht meinem Atem Raum zu geben und lebe eine wertschätzende Art anderen gegenüber. Die wertorientierte Coachingausbildung bringt weitere Entwicklung in meiner Persönlichkeit, was ich gerne weiter gebe.

«Die Grösse liegt nicht so sehr in unserer Fähigkeit die Welt zu verändern, als in unserer Fähigkeit uns selbst zu verändern»
Mahatma Gandhi

«Lieben heisst verstehen», dieser Satz begleitet mich. Bedeutet Selbstliebe demnach sich selber zu verstehen? Verstehe ich mich selber? Zumindest werde ich meiner Freude gewahr, welche ich empfinde, wenn Farbtuben, Pinsel, Malgründe, Papier und Mallappen um mich rum liegen. Ich liebe den Duft der Oelfarbe, die Geschmeidigkeit der Acrylfarbe, Material haptisch zu erfahren und zu sehen, wie sich die Farbe verändert, wenn eine weitere dazu gegeben wird.
Der Mal- oder Gestaltungsprozess ist für mich etwas aus tiefstem Inneren. Selten geht es schnell. Es ist ein Prozess, welcher sich entwickelt und wächst.
Kunst bedeutet für mich Schönheit, Ausdruck, Verständigung und das Erarbeiten von Wirkung. Aus vielen Einzelteilen etwas Neues erschaffen, darin kann ich versinken.

«Lieben heisst verstehen», dem Herzen folgen, sein tiefstes Inneres leben, das tue ich!

So fand ich meinen Weg zum EFT Emotional Freedom Techniques (deutsch: Techniken zur emotionalen Freiheit) und anderen energetischen Techniken und zum wertorientierem Coaching (SCM). Dieser Weg ist nicht abgeschlossen und ich freue mich, mich in diesem Breich weiter entwickeln zu können.