mehr Gelassenheit | innere Ruhe | Leichtigkeit |
Lebensfreude
2020 absolvierte ich die
Ausbildung in EFT (Emotional Freedom Techniques) Klopfakupressur, bin in einer
systemischen Betrachtungsgruppe, praktiziere seit 2016 Achtsamkeit MBSR,
kenne mich mit Hochsensibilität aus und im Frühjahr 2022 schliesse ich die Ausbildung
wertorientiertes Coaching (SCM) ab und in weiteren enegetischen Techniken bin ich in Ausbildung.
Welche Unterstützung
können Sie von mir erwarten?
- EFT (Emotional Freedom Techniques) ist eine schnelle und leicht erlernbare Selbsthilfemethode
- Hochsensibilität
erkennen und erfahren, wie damit umgehen
- Vergebung durch
Rituale
- zuhören, austauschen, usw.
EFT ist die Abkürzung für Emotional Freedom Technique und bedeutet Technik für emotionale Freiheit.
EFT ist für jede und jeden geeignet, die oder der offen für diese Methode ist. Die Emotional Freedom Technique ist von der APA (American Psychological Association) seit 2012 wissenschaftlich anerkannt.
EFT ist eine energetisch psychologische Form der Akupunktur ohne Nadeln. Beim EFT beklopft
man bei sich selbst sanft mit den Fingern bestimmte Meridianpunkte. Dabei durchlebt die Klientel
die negativen Gefühle und Traumata nicht nochmals, sondern denkt lediglich an
die belastende Situation zurück.
Es ist eine Methode, die
• sanft
• schmerzlos
• nebenwirkungsfrei
• einfach
• schnell
für jede und jedenn leicht erlernbar ist und hervorragend als Selbsthilfemethode angewendet werden kann.
Die EFT-Methode des Amerikaners Gary Craig ist eine
Methode zur Auflösung energetischer Blockaden. EFT gehört zum Bereich
der energetischen Psychologie. Die Grundaussage von EFT lautet: Jedes negative Gefühler zeugt eine Blockade im Energie- und Meridiansystem.
EFT befreit sofort von Stress, wirkt bei Müdigkeit,
Schmerzen, Schlafstörungen, geringem Selbstwertgefühl, Konflikten am
Arbeitsplatz und in der Familie. Es wirkt ebenfalls bei kreisenden Gedanken,
Depressionen und Phobien wie z.B. Spinnen- oder Zahnarztphobie, bei Prüfungsängsten,
usw. Diese Methode kann leicht selbst erlernt und angewendet werden. Sie ist hocheffizient, vor allem bei emotionalen
Belastungen.
Mein Angebot richtet sich an Menschen, die innere Ruhe finden möchten, die Ängste und Selbstzweifel ablegen wollen, ihre Selbstakzeptanz und Selbstwert erkennen und seelische Ausgeglichenheit erlangen wollen. Dabei mehr Leichtigkeit empfinden und ihren Energiespeicher aufladen können. EFT ist eine sichere und sanfte Methode für die Selbstanwendung. Dennoch ist es ratsam, die ersten Sitzungen von einer/einem erfahrenen Klopftherapeut*in begleiten zu lassen, damit man später auch sicher in der Anwendung ist.
Einige Anwendungsbereiche:
Ängste | anstehende Veränderungen | Armutsgefühle | Energielosigkeit | fehlende Körperakzeptanz | Mangel an Selbstwert und Selbstvertrauen | unverarbeitete Erlebnisse und Psychotraumata | ungünstige Überzeugungen und mentale Erfolgsblockaden | körperliche Beschwerden und Schmerzen | Existenzangst | Flugangst | Hochsensibilität | Intoleranz | Lampenfieber | Lustlosigkeit | Neid | Phobien | Prüfungsangst | Schuldgefühle | Stress | Schlaf-Verbesserung | Schüchternheit | Schul- und Lern-Probleme | Trauer | Trauma | Unruhe | Verzweiflung | Verlegenheit | Versagensangst | vor Veränderungen | Wertlosigkeit | und vielem mehr.